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Todos sabemos, às vezes a nossa mente voa e acaba indo tão longe que fica difícil trazê-la de volta a realidade, principalmente quando estamos em horário de trabalho. Por outro lado, existem coisas simples de se resolver para evitar esses momentos de distração enquanto estamos trabalhando em frente ao PC. Neste artigo, vamos mostrar 5 coisas que não devem ser feitas na frente do PC para ganhar produtividade. Imagem: Reprodução/Freepik Por que é importante ter produtividade? Além da resposta óbvia de render melhor no trabalho, ganhar produtividade também pode ser um ótimo sinônimo de qualidade de vida. Isso por que ao sermos produtivos trabalhando, seja em frente ao PC ou não, ganhamos mais tempo livre para nossas atividades, sejam cuidados pessoais, o lazer, entre outras necessidades que todos os trabalhadores precisam. Alguns maus hábitos em frente ao computador podem atacar diretamente nossa produtividade, mas vamos entender um pouco melhor isso e pegar algumas dicas de como solucionar o problema. Trabalhar de forma física, ou mentalmente diante do computador, consome energia da mesma maneira. Estando cansados em excesso ou desmotivados, o nosso cérebro tende a fugir para locais mais "seguros", onde ele entende que possa descansar. Quando isso acontece, chegamos ao ponto da procrastinação. Esse nome estranho, mas que está tão na moda, é o grande causador da baixa produtividade durante suas jornadas de trabalho. Agora vamos enumerar alguns erros cometidos à frente do PC que nos atrapalham e muito com essa questão. 5 coisas para parar de fazer no PC em troca de produtividade 1. Navegar sem propósito afeta a produtividade Pode até começar com uma boa ideia, uma pesquisa necessária, mas basta um momento de distração para tudo ir pelos ares. Em um piscar de olhos você pode perder horas lendo artigos irrelevantes e assistindo a vídeos com absolutamente nada a ver com a tarefa em que estava trabalhando. Todo mundo adora navegar na internet, mas deixar isso entrar no seu momento de trabalho é um mau hábito que você precisa deixar de fazer agora se quiser manter sua produtividade. Existem ferramentas e extensões que podem ser instaladas no seu navegador para limitar o tempo máximo utilizado navegando em uma determinada página, tudo configurável. Essa pode ser uma ótima saída para limitar os "voos" da sua mente na internet durante o período de trabalho. 2. Deixar uma zona de atalhos no ambiente de trabalho Você coloca um lá, para lembrar que daqui a pouco vai usar, depois outro e mais outro. Por fim, já não tem mais espaço vazio em sua área de trabalho do PC, ou por acúmulo, ou por esquecer de deletar quando não é nada necessário estar ali. Sua área de trabalho serve para armazenar arquivos para acesso rápido e você deve mantê-la assim. Quando os arquivos precisarem ficar mais tempo armazenados, não os deixe na área de trabalho. Esse excesso de desordem pode ser contraproducente. Semelhante ao espaço físico, devemos manter a área de trabalho livre de desordem e organizada para maximizar a produtividade. 3. Manter muitas abas abertas sem necessidade É um problema de comportamento assim como a bagunça na área de trabalho, porém as abas extrapolam para algo técnico que tomará muito do seu tempo. Esta é uma maneira de manter os artigos interessantes para lê-los mais tarde, nisso concordamos. O problema é que muitas abas abertas no seu navegador sobrecarregam a memória RAM e isso afeta o desempenho da máquina. Pode até ser necessário manter tudo aberto simultaneamente, mas garanto que ao experimentar um congelamento no navegador, sua produtividade vai pro espaço. 4. Não descansar da tela de tempos em tempos Imagem; Ryland Dean | Unsplash Tempo longe da tela não é desperdício, é garantia de foco nos momentos certos. Ao ficar horas ininterruptas direto olhando para a tela, sua produtividade vai cair. Seja pelo cansaço das vistas ou pelo eco mental da mesma atividade, dar pausas a cada 25 minutos no mínimo é o mais indicado. Também existem ferramentas que vão te auxiliar a controlar esses períodos, mas é importante sair da frente da tela, não adianta ficar parado olhando para ela. Saia, beba um café, vá ao banheiro, faça um alongamento, mas descanse da tela. Ao fazer isso, sua produtividade irá aumentar consideravelmente. 5. Usar o notebook na cama Acho que esse é o mais simples de todos, cama não é lugar de trabalho. Para trabalhar com produtividade é necessário concentração, organização e até boa postura do corpo. Ao utilizar o notebook na cama para trabalhar, seu cérebro não consegue reconhecer a atividade como algo importante, seu corpo fica em posição de relaxamento e você se distrai mais facilmente. Evite a todo custo. Com informação: Make Use Of.

PARE de fazer estas 5 coisas na frente do PC e ganhe produtividade

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